Въведение:
Може би си мислите, че знаете всичко за мен, но съм тук да ви кажа, че и аз съм просто едно нормално момиче - и съм мислила за същите неща с които вие се опитвате да се справите сега. Като училище .... и приятели ... и как да изберете какво да облечете всеки ден. Да бъдеш тийнейджър и трудно - знам го защото само преди няколко години се чувствах сякаш животът ми е една голяма каша. Помня, че във пети клас, моят живот беше "пълна драма". Не се чувствах себе си - Бях тиха и срамежлива, което е странно, защото сега ен съм такава. Но тогава просто се опитвах да разбера коя съм. Бях хваната в някакъв кръгове и разногласия и изглеждах като някакво копие на всеки (ако те носеха Абъркомби и Джулс, и аз го правех) и знаех че това не съм истинската аз.
Едно нещо за тийнейджърските години: Вие не сте малко дете никога повече, но не сте и съвсем тийнейджър. Това което сте вие е просто там някъде между годините от осем до дванадесет, и когато остане не се чувствате чудесно. Това е чувството като да бъдете на непознато място без ДжиПиЕс! Но има едно нещо: понякога когато нямате идея на къде отивате, може да откриете много готино място, която по никакъв друг начин няма да намерите.
Когато ударих двуцифрените стойности, всичко се промени, и нещата се усложниха. Дните на игра и Барбитата бяха изчезнали. Изведнъж, имаше момиче на двора, сладки момчета в клас и много тревога и "О-о какво става с тялото ми ?" Чувствах се като никой, наистина. Трябваха ми сто процента или поне "the new mei" за да израсна. Това ми позволи да се замисля повече за себе си. Спомням си как си мислех понякога "Боже, няма ли да е готино, ако имаше някаква вълшебница, която просто да изскочи пред пътя ти, когато има нужда от съвет ?" Но това е реалността и трябва да се преборите с тийнейджърските години и от друга страна да бъдете по мъдри и да станете зрели възрастни.
Не притежавам магическа пръчка, но това което имам е моят опит, който да споделя с вас в тази книга. Обещавам, че ще бъда напълно честна и ще ви кажа всичко каквото си е. Неща като пъпките, драмата при момичетата, момчетата по които си падате, притесненията от първия ден в училище, как да покажете на родителите си че сте достатъчно зрели да преминете улицата без да държите ръчете им. Ще дам най-доброто от себе си за да отговоря на вашите трудни въпроси, на тези които се чувстват твърде неудобно да питат своите приятели, семейство и учители. Благодарение на моя сайт, имам хиляди писма от всички ви запитващи различни неща. Не можа да гарантирам, че моята книга - или която и да е книга - ще реши проблемите ви. Но ще ви обещая едно: вие не сте сами в това. Има моменти когато всяко дете се плаши, загубва, притеснява, чувства се претоварено, грозно и странно. Дори и аз. Добре де, най-вече аз! Имаше моменти когато чувствах как моите емоции просто стават шантави - всичко можеше да ме разплаче, всичко можеше да ме разсмее. Звучи ли ви познато ? С всички тези неща наведнъж, си е голямо изпитание. Ето и добрите новини: Тази "криза в живота на младия" според вас ще си тръгне трудно. Но всичко ще отмине. Мога да кажа, че сега съм една зряла жена на шестнадесет. Но сериозно, трябваше да се справя с много, за да стигна там където съм. И това е добре, защото грешките които правиш ти помагат да пораснеш. Просто НЗДСУ - Не забравяйте да се усмихвате. Освен това, просто повярвайте в себе си, в идеите си и в мечтите си. Не трябва да танцувате на ритъма на някой друг, а само на вашия. Ако не ви харесва какво другите правят, тогава просто продължете напред и раздвижете нещата леко. Не трябва да бъдете всичко друго, а само най-доброто от вас. Доверете ми се, била съм в маратонките ви преди. Разбирам не просто какво преживявате, а и как се чувствате. И ако сте като мен и мразите куци съвети от експертите. Искате по-голяма сестра/най-добра приятелка която да се грижи за вас и да постави нещата на перспективата. Аз съм доброволец. И обещавам, ще пазя вашите тайни (ако и вие пазите моите)! Това е само между теб и мен.
Глава първа: Най-добрите приятели.
Не мога да се справя без приятелите си. Сериозно, нямам си на представа какво щях да правя без тях. Това са хората които се справят с лудостта ми (и всичко подобно), те разбират моя забързан график и не се оплакват (толкова често). Те изслушват моите мечти и ми дават кураж, за осъществяването им. Моите приятели са лепилото което ме задържи. Знам, че по всяко време когато имам нужда от моите приятели те са на телефона и ще направят всичко за мен, защото и аз ще направя всичко за тях. Имах сериозно предизвикателство с един танц за един епизод наскоро и двете ми най-добри приятелки бяха там и не само, те ми помогнаха да го упражня, но те също ме карат да се забавлявам зад сцената. Нямаше да се справя без тях. Когато бях в началното училище, намерих нови приятели всяка година, деца от класа ми. Не знам за теб, но тогава не бях толкова придирчива тогава. Всеки който ми дадеше стикер или споделяше снакса си беше моят нов най-добър приятел. Средното училище беше различно: когато правилните приятели са по важни. Тийн приятелството е по-задълбочено и трябва да се включиш повече, защото нещата са много по-сложни. Твоят живот е пълен с предизвикателства и емоции. Искате да бъдете забелязани, но и да се нагаждате. Стресът става по-стресиращ. И това става точно преди да се справите с вашите класове (изпити, курсови работи и домашни.. о боже) В същото време се опитвате да покажете на родителите си, че сте пораснали вече и може да се справите само - дори когато не можете.
Добрите новини са добрия приятел - намерете този невероятен приятел - ще видите че ще успеете да се справите с всичко. Те са вашата трибуна, вашата главна мажоретка, вашия "това е на сърцето ми, имам чувството че ще умра" тайни пазители. Може да разчитате на човека с който се познавате от предучилищна възраст или да се облегнете на новия който сте срещнали в класната стая. Въпросът е, че този човек е готов да застане зад вас, без значени от колко време се познавате.
Добрият приятел е някой който ...
- няма да ви се подиграва когато имате лоша прическа за деня
- знае че това което те прави различен те прави красив
- помага ти да станеш когато си паднал по лице с токчетата ти
- споделят тяхната единствена и последна купа със сладолед с теб
- стоят будни цялата нощ само за да си споделяте тайни и да разказвате истории
- мислят че е нормално да бъдете мързеливи или откачени понякога
- застъпват се за теб когато някой те бута надолу
- трудно може да бъде намерен
Пазете най-добрите си приятели близо и се забавлявайте с тях.
Създайте си приятели.
Колко готино ще бъде ако имате с кой да се смеете в клас в училище ? Не е толкова трудно колкото си мислите. Над всичко, бъдете такъв приятел какъвто искате да намерите.
- Дръжте се приятелски. Звучи като даденост, нали ? Бъди приятна, отворена и коражлива. Когато съм в стая с непознати, обичам да съм този който разчупва леда, този който отива при всички и казва "Хей, Аз съм Зендая. Какво става, как си ?" Преди бях по-срамежлива, но научих, че да стоя в ъгъла и да не правя контакт с очи няма да ми помогне да спечеля нови приятели. Ако не се чувствате удобно да говорите с хората, поне ги гледайте в очите, усмихнете се и кажете здрасти. Само две малки букви (на английски - hi) , само една кратка дума - може да извърви много дълъг път.
- Намерете някой като вас. Нямам в предвид някой изглеждащ като вас или някое момиче от чата по алгебра, която е със същия вид дънки. Имам в предвид да създадете приятелство с хора с които имате нещо общо. Включете се в дейности или клубове след училище, за да се срещнете с нови хора които ще споделят вашите интереси и хобита. Аз излизам с много деца които харесват да се изявят като актьори и очевидно всички актьори от Shake It Up са моите най-близки приятели, защото имаме много общо и прекарваме много време заедно.
- Направете среща. Понякога имате нужда от друга форма на връзка. Предложете да направите домашната си работа заедно, вземете си по едно парче, гледате филми през уикенда. Не правете огромна сделна. Просто попитайте "Хей, свободна ли си след училище".
- Намерете друг приятел, който да ви представи. Няма нищо лошо да питате някой стар приятел ако може да се срещнете с нея и новата и група от приятели. Има време, по-късно и вие ще направите същото за нея. Винаги съм казвала "Колкото повече, толкова по-весело" Просто да сте предупредени: някои деца може да имат повече власт над техните приятели. Ако тя не иска да се присъединиш към тях, тогава ги остави.
Моята приятелка Бела
Бела Торн и аз сме много различни хора и имаме различни схващания за света - но това точно ни крепи заедно. Това което на мен ми липсва, го има тя, и каквото на нея и липсва аз го притежавам. Тя основно поема рисковете и не замисля всичко което прави, а аз съм по-предпазливата и разглеждам всеки детайл и всеки резултат. Така, че ние се храним взаимно с енергия и притежаваме перфектния ин-и-ян. Ние сме буквално нашите герои в Раздвижи Се: това което виждате на екрана е много от това което е в истинския живот. Грижим се една за друга, близки сме, може да завършваме репликите си една на друга, и даваме най-доброто от всяка една от нас. Нашите същности приличат много на тези на Роки и Сиси. Когато играем в Раздвижи Се, не се чувстваме наистина сякаш играем - това сме самите ние. Не се познавахме преди Раздвижи Се. Виждах Бела един и два пъти преди това на различни кастинги, но никога не сме се заговаряли. Помня, че един път бяхме заедно за някаква печатна реклама и тя буквално започна да се завърта в стаята. Не бях виждала някой да прави такова нещо преди и си помислих "Кое е това момиче ? От къде ли идва". Веднага я заобичах. Тя беше пълна с енергия, увереност и кураж. Шест месеца по-късно бях във студиото на Дисни за прослушване за Раздвижи Се. Имаше тон момичета, които репетираха, но продуцентите и агента отговарящ за каста ги смири. Трябваше да четем пред продуцентите и след това те ни смесваха с още четири различни момичета за обща част. Свързах се с Роки най-много и когато ме сложиха в двойка с Бела, веднага си допаднахме. Знаехме че ще се справим. Беше много смешно, защото когато тя дойде, изглеждаше позната за мен, но не можех да се сетя.. След това изведнъж си казах "Оо, да! Въртящото се момиче". След това прекарвахме цялото си време заедно, имам в предвид цялото като 24/7. Работехме девет часа и понякога по-късно имахме нощ с преспиване. Честно, нямам си на представа как щях да се справя без нея. Изисква се трудна работа, дълги часове и много неща струпани на раменете ми.. Когато имах нея, споделяйки всичко заедно с мен беше много по-лесно, да не забравя беше много забавно. Това което харесвам най-много в Бела е това че тя не се страхува да е себе си. Тя ще отиде при някой, ще каже каквото мисли и аз уважавам това. Един ден имахме куп дрехи за момчета на сета и ги облякохме. Аз бях облечена в дрехите на Рошън, а тя в тези на Адам. Отидохме до Union CityWalk и просто се размотавахме, опитвайки се да се слеем. Искахме хората да мислят, че сме момчета. Покрихме косите си с качулки и шапки, така че хората да не ни познаят. Това проработи за известно време, но след това няколко души просто ни посочиха "Хей, това са онези момичета от Дисни - Раздвижи Се ... с момчешко облекло". Те си мислеха че ги носим за да им дадем готин вид, дори и върху момичета. Просто бяхме смаяни - това беше наистина глупаво. Но не е ли това приятелството ? За да правим луди неща за забава ?
Просто питайте.
- Моята най-добра приятелка и аз сме тотално различни! Не може да се съгласим с нищо. Какво да правя ?
Бела и аз сме различни, а знаеш противоположностите се привличат. Това е причината ти и най-добрата ти приятелка да сте заедно. Но ето и едно нещо: Не можеш да позволиш на различните ви схващания да пречат помежду ви. Няма винаги да искаш да се караш и да преобръщаш приятелството ви в стрелбище. Съветът ми е да намерите щастливо равновесие. Правете компромиси. Тя обича шоколад, а ти ванилия .. не може ли да си разделите един сладолед смесица ? Тя обожава One Direction, а ти обичаш Pink. Не може ли да направите плейлист с песните им и да се забавлявате на него ? Понякога трябва да направиш жертви, понякога ти ще загубиш. Но ако този човек е важен за теб, запази го. В всяка връзка трябва да има даване и взимане. Не се фокусирай върху разликите ви. Всъщност, фокусирай се над това как се допълвате и как можете да научите нещо една от друга. Може би тя ще те забърка в нещо за което никога си нямала смелост преди. Радвайте се за това което ви прави неповторими и специални и как тези неща работят заедно в създаването на уникалния отбор.
- Когато учителката ни ни попита кой е разсипал вода на пода, приятелката ми каза че съм аз! Наложи се да пропусна едно междучасие в чистене, а сега съм и много ядосана.
Забрави гнева за секунда и помисли защо приятелката ти е направила така. Дали тя се опитваше да спечели одобрението на госпожата (не е готино), или иска само твоят интерес ? Дали се опитва да ти отнеме куража да си признаеш за действията си ? Преди да се скараш с нея, опитай се да прецениш нейното действие. Може би тя е наясно, че ти си по-добра от своето поведение. Възможно ли е тя да усеща твоята вина и иска да си признаеш, но не знае как да те накара? Изглежда, че е по-добър приятел отколкото си мислиш. Съветът ми е да го оставиш зад себе си и да продължиш напред. Всеки прави грешки. Сигурна съм, че учителката ти ще ти прости ... и ти трябва да простиш на приятелката си.
- Приятелка съм с едно момиче още от детската градина, но сега и двете си харесваме едно момче ? Помощ !
Ето какво казвам в такава ситуация: "Сестрите преди момчетата". Не позволявай, повтарям, не позволявай това момче да застане помежду ви. Без значение какво става, без значение коя от вас той харесва (или никоя), някой ще бъде наранен, и приятелството ви ще бъде унищожено. Ситуации като тази, поставят вашата връзка и твоето момче върху тест: колко много значи това за теб ? Хлътването идва и си отива (довери ми се), но вашето приятелство може да продължи вечно.
Избегнете момичешката драма.
Може да стане грозно около ваш момичетата. В пети клас, се говореше много зад гърба на другите. Лично според мен, това е един от най-гадните навици. Ако имаш да ми кажеш нещо, кажи го пред лицето ми. Не разпръсквай клюки и не ме ругай, когато не мога да се защитя. Имаше доста борби за власт: едно момиче от групата на момичетата се опитва да контролира всички наоколо и ни казва как да се държим и изглеждаме. Както казах, грозно. Бих искала да ви кажа, да стоите далеч от тези кралици на драмата, но знам, че не винаги е възможно. Често най-доброто което може да направите е да бъдете честни, уважителни и да подкрепяте приятелите си. В моя случай, отказах да участвам в една група, с всяко момиче, което беше заинтересувано само как да стане популярно. Ако някой искаше да се хвали, да бъде мой гост. Бях достатъчно сигурна в себе си, че да не отида там. също се опитвах никога да не вземам ничия страна, да разпространявам клюки, или да се държа с някой така както аз не искам да бъда третирана. Тук са още някои съвети, за да предотвратите случка в която сте част от шоуто на другите.
- Не заставайте по средата. Ако двата приятели са в момент на вражда, разбира се ще ви питат за вашето мнение. Не им го давайте. Някой ще ви се ядоса. Оставете ги да се разберат помежду си.
- Не вярвайте на всичко което сте чули. Някой може лесно да ви излъже, да се шегува наоколо, или да показва надменност. Някои нещо идват от това което сте прочели онлайн, но не всички казват истината във Фейсбук или в емайлите!
- Бъдете внимателни на кой ще се доверите. Не казвайте вашите най-големи тайни на всекиго. Не позволявайте да кажете и кой си харесвате пред училищния микрофон. Кажете тайните си на момичета, които знаете че ще запазят тайната ви в тайна.
- Избягвайте момичета които опитват да контролират, критикуват и просто си просят внимание. Знаете за кои говоря. Те могат да бъдат лидерите в пакета, но техните думи и действия са напълно неточни. Не е необходима, тази негативност около вас.
Просто питайте:
- Мой приятел отиде до мола и си купи същата дреха като моята. Защо трябва да ме копира през цялото време? Досадно е!
Оо.. да ....... и аз бях така. Понякога хората искат да си присвоят моя swag също. Опитай се да не се чувстваш сякаш приятелката ти краде твоят външен вид. Чувала ли си някога израза: Имитацията е висша форма за ласкателство ?. Тя обича твоето облекло толкова много, че се е вдъхновила от него. Ако наистина те притеснява, кажи и че предпочиташ да не го носи в същия ден (така няма да приличате на близначки). Дай и куража да намери своят собствен стил - може да и помогнеш с пазаруването за някои нови готини дрехи. Може би се страхува от нейния вид и има нужда да и дадеш малко увереност.
- Моя приятелка ми каза че петите ми са големи... след това каза че облеклото ми изглежда като критичен случай в модата. Знам "пръчки и камъни" - но наистина нарани чувствата ми ?
Е, понякога казваме нещо докато сме разгневени или завиждаме, които не мислим наистина. Най-доброто решение е да се поставиш на мястото на приятелката ти и да и кажеш как нейните думи те карат да се чувстваш. Не я поставяй на отбранителната позиция. Просто и кажи, че ще се радваш да разбереш от къде идва това и защо е казала това което е казала. Конфликтите са дразнещи, тя трябва да се извини. Ако не се, тогава не стой на нейното равнище. Просто продължи. Ако поведението и се превърне в тормоз (например ако се заяжда с теб през цялото време), кажете на някой. Позволете на родителите или учителите ви да знаят, не ги чакайте да забележат. Един истински приятел не се държи по този начин, и просто не е приемливо.
- Най-добрата ми приятелка винаги се хвали с новите си готини неща - плазмения си телевизор в стаята, лаптопа си, легло с покрив - сега и нейния нов iPhone! Изнервям се - тя има всичко!
Дали тя наистина се хвали с това че живее охолно или просто ти и завиждаш ? Завистта е обикновено нещо. Винаги искаш да си най-добрата и да имаш най-готините неща. Но повярвай ми когато ти каза, губиш си времето. Вместо да разглеждаш по каталозите всички нови готини неща които нямаш, направи списък с нещата които са невероятни за теб. Понякога не обръщаме внимание на всички прекрасни нещо в нашия живот и сме заети мислейки какво другите хора имат. И ето едно нещо: всички са просто вещи. Не можеш да купиш щастието, доверието или любовта. По начина по който аз виждам нещата, ако притежаваш тези неща тогава ти си чудесна също. И кой знае ... може би твоята приятелка си мечтае да бъде повече като теб!
Раздялата е трудно нещо.
Случва се: приятелството се разпада. Човекът с когото обичаш да се смееш и играеш, от скоро има други интереси.. нов кръг от приятели, и няма време за теб. Няма да те лъжа: трудно е когато загубим някого който заема толкова важна част от нашия живот, най-вече ако се случва неочаквано. Но е обикновено приятелствата да се разпаднат, най-вече през тийн годините. Порастваш, променяш се. Но знаеш ли какво ? Твоята НДП прави същото. Понякога новото, по-зрялото, не се справя с новата и по-зряла версия на твоята НДП. Може би не сте в еднакъв клас или училище никога повече. Това е добре: може да дадете една на друга повече място. Ако връзката ви е достатъчно силна, ще свърши заедно. Научих, че истински добрите приятели намират себе си отново и отново, преодолявайки години или дистанция. Ако нещо, застане между вас като аргумент или труден период, тогава зависи от вас да решите какво искате да направите. Обичам тази част от Шекспировите сонети за приятелството "Но, ако докато аз мисля за теб, скъпи приятелю, всички загуби са възстановени и скръбта свърши" Приятелите се карат - но дали на твоята приятелка и е трудно да се бори. Ето някои улики, по които да познаеш, че нещата са такива:
- Вече не излизате. Когато сте уморени или сте твърде заети, вие свиквате без нея във вашия живот. Но е много по-дабавно с нея наоколо.
- Забравяте караниците. Кой започна тази кавга помежду ви ? Ако не знаете, тогава колко важно е това изобщо ?
- Чувствате се гузен. Има две страни във всеки аргумент, сега разбирате нейната малко по-добре. Може би и двете сте виновни.
- Вие сте чудесен отбор. Динамично дуо. Две амигас. Финиъс и Фърб. Това сте вие и искате нещата да си останат такива.
Готови да се обедините ? Има много начини за това. Започнете като достигате да своя приятел: изпратете съобщение или е-майл, или просто се обадете да кажете здрасти. Съхранете първоначалния контакт, сладко.. и по същество - доближи се до приятелката си, за да се увериш дали е готова да заличи нещата, също .. Ако не сте си говорили от дълго време и разговорът с нея изглежда доста страшен, хубаво е да изпратиш забавно картичка по е-майла, за да разчупиш леда. Не се опитвай веднага да стигнеш там от където сте свършили. Двете може би продължавате да се чувствате трудно. Вашето приятелство има нужда от време да се възстанови. Едно просто "съжалявам" ще извърви дълъг път. Не се спирайте на това кой е виновен и кой е направил/казал какво. Искате да оставите всичко зад гърба си - простете и забравете. Съсредоточи се как да продължите напред и над нещата които правят връзката ви толкова специална. Опитай се да приемеш тази "пауза" от приятелството ви като поука "ако даден въпрос като този застане помежду ви отново, знаете как да се справите с него по-добре".
Просто питайте:
- Моята най-добра приятелка се мести в края на лятото.. и никога няма да се видим отново.. Чувствам се отвратително. Какво мога да направя?
Преминала съм през това и те разбирам напълно. Преместих се от родното ми място Оукланд в Лос Анджелис,където нямах приятели. Не познавах никой и наистина забравих групата която оставих зад себе си. Това което трябва да направиш - продължи да контактуваш, и бъди щастлива.Има много начини за поддържане на връзка в днешно време. Вземи телефона и се обади, изпрати съобщение по е-майл, или създайте видео чат. Знам, че не е същото като да отидеш в къщата на приятелката ти, всеки ден след училище, но може да направи дистанцията помежду ви много по-малка. Имах една най-добра приятелка, която се премести във Флорида, в четвърти клас, бях напълно съкрушена. Понесохме раздялата за известно време, заради нашите заети животи, но миналата година се свързахме. Останахме цяла нощ говорейки и беше сякаш никога не сме си казвали довиждане. Започнахме точно от там откъдето престанахме. Ако имате истинско приятелство, то ще свърши. От вас зависи да намерите творчески и забавни начини да се доближавате една до друга. Знам, че може да го направите.
- Приятелката ми се държи супер студено в училище. Когато се опитам да я подвикна или да говоря с нея, тя просто ме игнорира или казва че се държа като преследвач.
Ако твоята приятелка не иска да говори за каквото и да е станалото между вас, тогава може би е време да го наречете край на приятелството. Всъщност, това си е нейн проблем, не твой. Ти имаш правото да очакваш приятел който ще бъде до теб, и тя явно не си върши работата. Каквато и да е причината за тази раздяла, просто премини нататък. Защо да си загубваш времето върху някой който не се интересува от теб, когато може да си намериш нов приятел, който ще се чувства щастлив да е около теб ?
Направете си супер парти.
Няма нищо по-добро от вечер с момичета.
Задайте му тема. Някоя чудесна като спа процедури (дайте на всички мани/педикюр и маска за лице) козметика (направете грима и прическата им), филми на ужасите (страхотен маратон и истории за духове), правене на сладки (изпечете и украсете кексчета и бисквити) и размяна на стил (всеки ще донесе дрехи за размяна)
Създайте си спомен.
Забавно е да украсите бели калъфки за възглавници с маркери за плат (готин сувенир) или дайте тениски на всички или места за автограф. Също така съм фен на приятелските гривни, колиета, обеци и дори ключо-държатели за размяна и споделяне.
Запасете се със снакс.
Уверете се, че имате много вкусен снакс, който ще остане до полунощ (или изгрев слънце). Обичам тази рецепта на голяма s'mores пица:
Голяма S'Mores Пица:
Нужни са ви.
Едно 12" готово тесто за пица.
Една чаша лесно чупешти се бисквити
Една чаша полу-сладък шоколадов чипс
Две чаши малки желирани бонбони
Нагрявате на 350 градуса.
Слагате тестото за пица върху намазана тава с бисквита и печете за пет минути. Махате от фурната и слагате бисквитките, шоколадовия чипс и бонбоните. Наслоявате съставките, така че да получите хубава компилация. Връщаш ги за пет минути докато бонбоните станат златно кафяви на върха и шоколадът се разтопи. И изваждате.
Да обобщим.
Обградете себе си с приятели които ви харесват такива каквито сте. Искаш ли група, на която може да се опреш, когато стане трудно. Истинските приятели са лоялни,уважават те и са достойни за вашето доверие. Всеки друг .... hasta la vista..!
Глава втора: училищните дни.
Когато идва време за първия ден от училището всяка година, емоциите изскачаха от мен. Една част от мен беше тотално развълнувана: Нямах търпение да покажа моето чисто ново облекло, което си бях взела. Бях нетърпелива да видя децата от моя клас и да разбера какво са правили през лятото. Но имаше и друга част от мен, която беше леко нервна: Ами ако учителката ми е много строга ? Ако часовете ми бяха супер трудни ? Ами ако забравя таблицата за умножение ? Ако никой не сяда на обяд с мен ? И още и още... Ако се страхуваш от първия ден, не си сама. Всеки се чувства така, защото много неща следват. Всяка нова учебна година е ново начало. Спокойствието, безопасността, чувството за сигурност, които имаше през Юни сега са заети от несигурност и пеперуди в стомаха. Моят най-стресиращ първи ден беше когато започнах да уча в новото си училище, Oakland School Of The Arts, през 2008. Продължаваха да изграждат училището ни, така че класовете ни ставаха чрез пренасяне от стая в стая и всички от шестите класове до дванайстите бяха едни до други в коридора. Беше объркващо и плашещо! Беше първият ми път в който да имам график и да трябва да се местя от клас в клас. Бях разтревожена, че ще закъснея или ще вляза в грешната стая. Помня че се чудех как ще си създам приятели, чудех се как да отключа шкафчето си и как ще науча къде се намират класовете ми. Също така, беше трудно да станеш от така наречения "senior" в началното училище до невеж "freshman" от средното училище. Скоро бях по средата на бримка отново! Съветът ми е да запазиш спокойствие и да не се панираш, без значение в кой клас ще си. Опитай се да се фокусираш върху позитивното ("Можа тотално да променя себе си и моя стил"), вместо към негативното ("Какво ако никой не ме хареса"). Не позволявайте на тревогите да ви завладеят. Припомни на себе си че си правил това няколко пъти преди - това не е първият ти ден в пред училищната. Знаеш много добре какво се иска от теб, как деня ще премине, и какви ще бъдат препятствията. Поеми си дълбоко въздух, усмихни се широко и влезни през вратите с увереност.
Първи ден - убий страховете.
Ето как може да отстраниш безпокойството си още преди да има шанс да дойде.
"Притеснявам се, че ще се загубя в коридора/територията на колежа" Сложи ръце върху училищната карта (от регистрационния офис или онлайн) така ще можеш да си уверен че вървиш към правилната посока.Също може да питаш други ученици за посоката; няма срам в това нещо. Чудесен начин да представиш себе си и да създадеш нов приятел, също.
"Знам, че ще закъснея" Използвай вечерта преди първия ден за да се подготвиш. Извади дрехите си, напълни раницата/чантата ти с всички нужни неща; избери обувките и аксесоарите си. По този начин, когато се събудиш ще си готова!
"Първия ден винаги вони" Отърви се от тази мисъл. Представи себе си прекарвайки си невероятно. Това се нарича да направиш визуализация, и заклевам се, върши работа чудесно! Изпълнителите и про-атлетите го използват винаги. Ако можеш да си го представиш, може да го направиш!
"Страхувам се, че никой няма да си говори с мен" Обади се на няколко приятели от миналата година и се срещнете без значение по телефона или на живо. Започнете да контактувате отново преди първия ден, така ще имате връзка. Ако си тотално нова в училището, попитай администратора дали може да те срещне или запознае с дете от твоя клас и прекарайте време през лятото. По този начин, няма да си напълно непозната, ще познаваш някой.
"Забравих всички което научих миналата година" Тогава се върни към старите ти бележки, изпитай себе си, прегледай ги и обнови мисълта си. Приложенията са невероятен начин да се тестваш по математика, лексиката, дори и факти по история - и не ги чувстваш като домашно ако ги правиш на своя телефон или таблет.
"Тотално се притеснявам" дишай. Медитирай. Танцувай. Направи всичко от което имаш нужда, за да премахнеш тревогата. Обичам да застана пред огледалото и всъщност да репетирам моите реплики - какво ще кажа когато застана пред хората или как ще посрещна връстниците и учителите ми. Невероятен начин да се контролираш и успокоиш.
Просто питайте:
- Започвам ново училище тази година и се срещнах с едно момиче което ходи там. Каза ми че шести клас е много труден, тя всъщност се е провалила. Сега се разтревожих..
Всеки е различен - така че моля те не се подвеждай по това което новата ти приятелка ти е казала за нейния успех. Само защото тя е преминала през труден период в клас, не значи че и ти ще го направиш. Това казва, че ако забележиш, че се проваляш в ученето, кажи. Попитай учителката ти или твоите родители за допълнителна помощ. Подходи към новото училище с невероятни мисли ("Ще дам най-доброто от себе си"), и ще бъдеш готова за чудесния старт.
- Продължавам да имам тези кошмари за средното училище! Събудих се в студена пот. Защо не може да остана в четвърти клас завинаги?
За жалост ти си Питър Пан, трябва да пораснеш някога. Децата се справят с напрежението по различни начини. Разбития сън е един от тях, въртене на кичур коса, гризане на нокти и потупване с крак са някои други. Преминах времето когато се страхувах да не се проваля в училище. Винаги съм имала добри оценки, но по някакви причини, увереността ми липсваше. Имах кошмари за училищната работа и тестовете, и бях кълбо от нерви през цялото време. Споделих на моите родители и учители, които ми помогнаха. Също казах на себе си, че страха ми не ме прави по умна и не ми помага да изкарам тестовете. Просто се избави от тях и ще се справиш по-лесно. Направи списък и се опитай да оправиш това което те изяжда. Какво можеш да направиш ? Прави го стъпка по стъпка, и кажи на себе си че по това време следващата година, всичко ще бъде в миналото. Ще бъдеш опитна ученичка в средното училище и не би го искала другояче.
Изпит за безпокойство:
Направи тест как се чувстваш:
○ нервно
○ неспокойно
c вкаменено
○ всички изброени
Ако избра някое от тези, добре дошла в клуба ! Чувствам болката ти! Просто виждам тези въпроси, и се чувствам нестабилна и изпотена. Учителките ми ме изкарват в коридора и казват "Успокой се Зендая. Поеми си въздух" .. Ще се панирам без причина.. Най-вече науката за земята - това не е моята област. Само да споменът компост или земни червеи и бях пълна развалина. Това което научих (след няколко неудобни моменти преди изпита) е, че това поведение не помага с нищо, за да докажа моите резултати в изпитванията. Това което ти помага е да си изградиш навици за учене. Знам, че вашите учители ви го казват през цялото време, но е вярно. Ако можете да схванете това което трябва да научите и ангажирате паметта си, ще бъде по ефективно.
Супер съвети за учене.
- Започни със добри мисли. Ако смяташ че ще се провалиш на следващия тест, промени го. Не мисли как си се справяла в миналото. Това е нов шанс да се докажеш и подобриш.
- Не се сравнявай с другите. Ако твоята НДП ти каже "Няма нужда да уча; Знам всичко", тогава хубаво за нея. Тя може би е отличничка по алгебра. Ти правиш това което е най-добре за теб и се фокусирай над това което трябва да знаеш.
- Избери тихо място където няма да се разсейваш. Ако твоят брат играе видео игри докато се опитваш да учиш, няма да запомниш нищо. Стой далеч от телевизор, радио, компютър, телефони - всичко което може да привлече вниманието ти.
- Вземи си почивка. Не се опитвай да запомниш факти на сила, часове преди края. Създай приемлив лимит от време за учене, след това стани, разтегни се, изяж един снакс..През всеки час си дай от пет до десен минути време преди отново да започнеш с книгите.
- Вземи лист и пренапиши записките си. Аз съм кралицата на записките. По някаква причина, когато напиша на бързо някои факти отново, това ми помага да ги разбера по-добре - проникват в съзнанието ми. Мозъкът ти помни когато записваш върху лист. Прегледай отново записките които си взела от учебника си и от клас, тогава си направи лист или карта където си написала най-важните факти за да се тестваш.
- Играй игри за запомняне. Буквите които значат неща (като ЧОЖЗСТВ за подредбата на цветовете в дъгата: червено, оранжево, жълто, зелено, синьо, тъмно синьо, виолет); кратки рими или песни. Ще е забавно да го правиш с приятели. Опитай се да го преобърнеш в рап за "Preamble to the Constitution" (We the peeps in order to from a more perfect union... Break it down now). Или когато имаш тест по биология, "пищяла се свързва с костта на коляното" мелодиите ще ти помогнат да направиш диаграма или римувай "I before e, except after c" може да се окаже ключът който ще помогне на изговарянето ти.Изобретяването на забавни начини за запомняне на факти ще предотврати замразяване на мозъка..
- Трябва ви достатъчно от Зи. Опитайте се да имате поен 8 часа сън през вечерта преди всеки тест. Тялото и мозъка ти трябват да заредят мощността си. Също страхотна идея е да се нахраниш с полезна закуска за екстра работа на мозъка.
- Научете нещо. Не запомнете или назубрете и забравете фактите след първата минута в края на теста. Използвай времето си за учене за да запазиш тези факти в дългосрочен период.
Просто попитай:
- Провалих се на теста пре-алгебра, въпреки че учих, а сега се страхувам да кажа на нашите. Те ще се ядосат!
Мисля че родителите ти ще уважат поведението ти ако всъщност отидеш при тях и им кажеш истината. Аз бих казала "Вижте хора, учих здраво, но просто не проработи. Дадох най-доброто от себе си". Стига да подчертаеш, че си се раздала на сто процента, те ще разберат, че не е твоя грешка. Може би трябва да направят нещо с начина по който учиш, учителка или помощник които да помогне. Няма да скрия двойката от приятелите ти. Искаш тяхната помощ и подкрепа не тяхното недоверие.
- Приятелката ми иска от мен да напиша доклад за нея. Имам чувството, че това е измама, но ес страхувам, ако кажа не, че тя няма да ми бъде приятелка вече.
Права си; измама е. Ако учителката ти разбере и двете сте в голяма опасност, може дори и да ви изключат. Кажи на приятелката си да си направи домашното сама, не се чувстваш удобно да да го направиш за нея. Не е честно и не и помага да научи нещо. Предложи да и помогнеш със запомнянето и разбирането на книгата. Но няма начин да направиш нейната работа - дори и да е на колене, да ти се моли и да те заплашва. Ако не го разбере - или каже че няма да бъдете приятелки повече - тогава тя не е била изобщо истински приятел с теб.
Как да бъдете отличник.
Искате ли да спечелите одобрението на госпожата ? Ето някои чудесни начина.
Бъдете точни. Разтакаването е най-бързия начин да накарате учителя си да почервенее. Те го възприемат като мързел и липса на уважение към учебния процес. Ако имаш учителка която е особено строга, тогава отиди в клас рано и с желание да учиш.
Помагай и. Всеки път когато учителката ти поиска учебник подай и, наострен молив или да изпрати бележка до кабинета на директора, това е твоята работа. Направи всяка задача, дори и вашият учител да не ви благодари, тя е забелязала помощта ти.
Ела подготвена. Това означава всички нужни неща да са под ръка (без извинения) и домашното ви да е готово. Ако имате дългосрочна задача, не я оставяйте за последната минута. Разпредели времето си и бъди сигурна, че ще си готова когато дойде време (или по-рано ако можете да се справите)
Обърнете внимание. Дори ако останалата част от класа да се прави на палячо, или да говори силно дайте на учителката си нужното и уважение.
Премахнете срамежливостта. Аз съм бъбрива - моите учителки в Раздвижи се, ще ви кажат че рядко си затварям устата дори когато режисьорите кажат "Бъдете тихи на сета". Така че знам че е трудно, да повярвате че съм била болезнено срамежлива. Повярвайте ! Когато бях в началното училище никога не вдигах ръка и мразех да чета устни доклади през хората. Смахнато, знам - сега заставам на сцената пред публика и пея за тълпа от хиляди. Но тогава, нямах същата увереност. Всичко ме караше да се чувствам неловко. Исках просто да се свия и да се скрия. Срамежливостта може да е нещо с което сте се родили, но съм доказателството че можете да го избегнете.. Помня много добре как се чувствах: понякога знаех отговора в клас, но просто нямах смелост да го кажа. Друг път се парализирах - сякаш целият свят гледаше само мен и чакаше да направя нещо глупаво. Срамежливостта е неудобна в социално положение - и за това е училището. Срамежливите хора имат проблеми при правенето на контакт в очите, да се застъпят за себе си, дори да си потърсят приятели. Не харесвах да съм срамежлива, имах чувството че ме дърпа назад. Майка ми и баща ми се опитаха да ме поощрят да не се затварям в себе си пред публика. При моята изява в арт училището, трябваше да се изправя пред целия клас и да играя. Исках добра отценка, така че нямах избор. След известно време стана като втора природа за мен. Но в началото, трябваше да обобщим - трябваше да се изправя и да говоря. Ето някои полезни съвети за да се отърсите от срамежливостта:
Промени мислите си. Забрави това което си казваш когато си много срамежлива. Сигурно е нещо като "Не мога да го направя" и "Ще се изложа". Опитай се да ги промениш на по-позитивните "Ще го направя" и "Ще се справя чудесно"
Бъди звезда в нещо. Всеки има талант и неща които го правят специален. Направи ги и ще видиш че ще имаш повече увереност. Важно е да се почувстваш добре че имаш тези способности. Родителите ми ме караха да играя много спортове когато бях много малка, за да стана по-уверена. Не исках да ги правя, предпочитах да бъда с приятелите си, но те казаха, че трябва да правя нещо активно и да ги пробваме само за един сезон. Направих го. Никога не харесвах спортовете толкова много, но ми помогна да се разтърся от срамежливостта ми. Това открих танцуването.Включих се в Future Schock Oakland когато бях на осем, не бях добра като цяло. Беше ми трудно да продължа и да науча танцовите движения заедно с всички други деца, н постепенно ставах по-добра и по-добра и намерих нови приятелства. Всъщност, децата с които се запознах там, все още са мои най-добри приятели и дори танцуват с мен на турнето ми "Swag It Out". Понякога продължавам да съм срамежлива когато не познавам хората, но ми харесва да го приема като безгрижен, а не плах. Това съм просто аз!
Създай си подкрепа. Обгради се с хора които ви аплодират и искат да изкарат най-доброто от вас. Ако чувствате, че имате хора които ви коронясват, ще сте готови да направите повече.
Усмихвайте се и гледайте хората в очите. Дори и да не кажете нищо, това е чудесен начин да се представиш. Ще откриете че хората реагират топло към вас - и това прави много по-лесно започването на разговор.
Изправи глава високо. Когато си срамежлива си склонна да се покриеш. Практикувай езикът на тялото за увереност: раменете назад, брадичката високо.!
Училището на сета. Когато си дете актьор, трябва да ходиш на училище на сета - това е законът за детския труд според The State Of California. Обикновено училището е в продължение на 5 часа на ден, което е много когато трябва да репетираш и снимаш. Защото и двете сме в гимназията, Бела и аз сме с един учител Моника Фишър - тя е страхотна. Правя си домашното, правя тестове, пиша 5 страници на сета. Уча всичко от биология и алгебра, до английски, история и испански. Трябва дори да поддържам P.E! Трябва да имам задоволителни оценки или нямам право да работя за Раздвижи се - така че това е голямо напрежение. Ще завърша когато съм на осемнайсе, както всеки гимназиален ученик - и наистина искам да отида в колежа. Липсва ми социалния аспект да бъда в редовно училище, но обичам и индивидуалното внимание което получавам от учителката ми. На трябва да вдигам ръка, но е трудно да дам бележка на Бела без да ме хванат.
Претоварване от домашни работи.
След като си прекарал половината ден в натоварване на мозъка си, за да научих факти и цифри, всичко което искате е да си починете. Защо учителката ти е дала това домашно ? Ето защо: домашната работа е като пре-преглеждане на това което си научил в училище. Някои учителки дават повече от другите, но целта си остава същата: домашното те ре-информира за понятията разгледани в клас и трябва да сте сигурни, че можете да се справите с тях. В началното училище, имахте нужда от не повече от четири-пет минути в един час от всяка вечер (освен случайните почивни дни за добро поведение). Правехте нещата с цветни моливи или маркери (обичах да илюстрирам писателските си задачи). Но когато сте тийн, домашното може да отнеме повече от два часа на вечер и е сериозна работа. Трябва да бъде чисто, трябва да бъде завършено. Не знам за вас, но аз съм кралицата на изтриването. При мен, домашното винаги идва първо, дори и преди целодневната ми работа в Раздвижи се. Образованието е основният ми приоритет, така че ще науча и ще бъда готова за училище преди да получа репликите си и да започна да ги запаметявам. Не обичам домашното работа, но и не съм хейтър, по малко и то двете. Казвам на себе си, че това е моят шанс да работя самостоятелно и да покажа колко зряла и отговорна мога да бъда. Колкото по-умен си, толкова по-добре ще се справиш. Така че предизвикай себе си..
Помощници за домашните.
Изготви тефтер с всички важни срокове в него: доклади за книги, тестове, социални диаграмни проучване и т.н.. Проверявай ги всеки ден, за се увериш че ще си подготвена. Ако имаш възможност да направиш нещо преди срока, направи го.
Намери си определен час всеки ден, в който да правиш домашната работа. Ако имаш нужда да дадеш почивка на мозъка си след училище, направи часът за домашна работа късно след обед или началото на вечерта.
Резервирай тихо място където да пишеш домашните си, където няма да си отвличаш вниманието (с телевизор, е-майл, телефон, видео игри) Харесва ми да се излегна на дивана в съблекалнята ми или в леглото у дома.
Не го отлагайте. Отлагането само ще ви направи по-тревожни. Никога не оставяйте задача за последната минута.
Разделете го. Ако имате огромна купчина от работа която трябва да направите тази вечер, тогава я разделете на по-малки купчини. Работете само върху едно нещо . Махнете всяка отделна задача, докато свършите и планината ми ще стане по-малка и ще стане по-малко страшно.
Ако не разбирате как да направите част от домашното, не го пропускайте, нито оставяйте за следващия ден. Обадете се на приятел, попитайте брат/сестра ви или родител, потърсете онлайн. Ако все още не получите отговор, тогава отидете при госпожата в първите часове от сутринта и я попитайте за допълнително обяснение.
Просто питайте:
Справям се много лошо в математиката, затова родителите ми назначиха помощник. срам ме е - ако приятелите ми се присмеят или ме наричат глупава ?
Не си тъпа, ако ти трябва учител. Всъщност си постъпила много умно, когато си заявила че не разбираш предмета. Всеки има нужда от допълнителна помощ, сега и тогава. Понякога се налага да спра госпожата и да кажа "Почакайте малко, не го разбрах. Може ли да го направите отново?" Наистина имам нужда от помощ с умножението, прекарвам деня с баба ми за да работим над него. Тя ще ми постави въпроси, чрез уравнения и отговори из цялата кухня. Тя казва "Колко е шест пъти по четири" и поглеждам към микровълновата и там ще има знак казващ 24. Означава ли че съм глупава ? По-добре да не съм те чула! освен това ти си тотално умна, но няма да разбереш всичко веднага. Хората се научават с различна скорост.Ако родителите ти са засегнати и мислят, че имаш нужда от допълнителна помощ, тогава приеми. Кой не би искал да се застрахова, че ще издържи следващия тест по математика ? що се однася до приятелите ти, те може би скоро ще потърсят помощ за домашната работа!
Да обобщим:
Туту, ние не сме в Канзас вече! Средното училище е много по-трудно отколкото началното когато става дума за часове, домашни и учители. Бъдете горди, че се очаква повече от вас (защото може да го направите) и си създайте интелигентни навици за учене..
Глава трета: Swag It Out
Аз съм един вид моден хамелеон - стилът ми винаги се променя, което мисля че е много добре когато си тийн. Трябва да опитваш нови стилове, трябва да откриеш кое те прави и с кое се чувстваш добре. Освен ако училището ти има дрес код (дори и тогава може да се позабавляваш през уикендите и след училище), Казах си, направи го! Експериментирай с облеклото си всеки ден. Понякога моето облекло получава някои много хубави погледи, а други пъти получава малко учудени погледи. Но не се интересувам. Според мен, модата е за да бъдеш находчив и изобретателен, това е игра с цветовете, текстурата, шарката, нарязаните дрехи, а смесването има е начин да постигнеш нещо ново, свежо. Това е нещо като моят проект - Всеки ден! Моята психология върху модата е проста: "Бъди себе си".
Има три неща които наистина определят какво ще нося:
Настроението ми. Сериозно, може да разпознаете кога съм уморена, защото тогава в облеклото ми няма нищо възхищаващо! Когато съм пълна с енергия, премахвам всички спирки. Но също така използвам модата за да ме повдигне на горе в дните когато можа да използвам тласък. Ярка блуза или фънки шапка просто ме кара да се усмихна.
Моята дестинация. Как изглеждам зависи от това къде отивам. Например, на червения килим, понякога обличам нещо класическо рок от стила на старият Холивуд. Имам в предвид, хайде - това е червения килим! Така че се забавлявам по този начин: Нося елегантни рокли, мека вълниста коса, и очна линия която при придава котешки очи от 1940. Друг път, мога да нося тесни дънки с блуза с графика и ботуши - нещо което е готино и фънки но не е над върха. Но в личното си време, изглеждам различно. Предполагам че може да го наречете "градски хипстър". Обичам да нося харем панталони и забавни принтове, и смесвам неща, които може да определите като пълни сблъсъци. Също така обичам да нося ботуши - те ме карат да ходя на високо (буквално, дава ми увереност и тласък). Както всички видове маратонки.
Компанията ми. Кой съм аз зависи от един голям фактор. когато съм с моите приятели се обличам повече обикновено и удобно. Разпускам с приятелите си, така че няма нужда да обличам рокля която да ги впечатли. Но ако отивам на среща или интервю, увеличавам една степен. Ще избера дрехи които ми дават увереност. Искам да ме вземат на сериозно. Стилът ми се промени много в основното училище. По онова време бях мъжкарана. по принцип, носех шорти khakicargo от секцията на момчетата и големи маратонки и суитшър. Следващата фаза беше Абъркомби: всичко беше сериозно, в това кое да облека. Ако нямаше "A & F" на него, нямаше да си го купя. След това дойде моят "блуза и кок" вид: риза, дънки, и някои малки ботуши, и косата ми залепена така че да не мине на друга страна. Предполагам, че това ме накара да се чувствам по-възрастна да нося косата си на горе и и моите тениски към нещо по пригодено. Когато отидох в средното училище, осъзнах че съм уморена от това, кое е "в" или "модерно". Исках да се насоча към собствени трендове. Исках да взема своя стил и да "Зендая-фай". Знаех кои стилове ме ласкаят и ме карат да се чувствам готина и уверена. "Но Зи" вие питате, "как да намеря своя собствен стил" Благодаря че попита.
Какъв е моят собствен стил?
Време за поп куиз - но този е забавен и лесен, обещавам ви! Искам да отговорите като следвате въпросите, тогава проверете резултатите си по-долу. Ако разберете един път кой е собствения ви стил, тогава сте готови да се облечете!
Моето любимо място за пазар е:
а: магазин за костюми
б: най-модерния магазин
в: J.Crew
г: спортен магазин
Моите приятели биха ме описали като:
а: близнак на Лейди Гага
б: в центъра на модата
в: възпитана и с добри маниери
г: мъжкарана
Прекарвам повечето си време:
а: под прожектора
б: чета модни списания
в: в библиотеката
г: с отбора
Един ден бих искала да:
а: бъда на Broadway
б: спечеля Project Runways
в: изпия чай в Бъкингамския дворец
г: спечеля спортно съзтезание
Ако имах 100лева/долара, ще си купя:
а: блестяща блуза
б: стилна чанта
в: изчистено колие
г: чифт маратонки
Резултати:
Ако отговорите ти са повече А:
Твоят стил и ДРАМАТИЧЕН. Ако има искри и блести, то вероятно е ваше. Защо ? Защото обичаш да се открояваш в тълпата! Вие може (и трябва!) Да бъдете смели със своя моден избор - не се плашим от ярки цветове, големи шарки или дори горнище и долнище които са контрастни. Ако има някой който може да го направи, това си ти! За да избегнеш прекаляването, може би ще искаш да избереш едно или две части които показват изявление и показват че облеклото ти заслужава от гласове.
Ако отговорите ти са повече Б:
Твоят стил е FASHIONISTA. Момиче, модата е твоята страст, не чакаш сигналите, отиваш на пистата и на червения килим. Обичаш да пазаруваш, докато не припаднеш (моят тип момиче) и ще запазиш всеки цент за да си купиш сладката чантичка която си видяла в любимият си магазин. Какво можеш да направиш, за да придадеш на външния си вид собствена марка уникален шик ? Аксесоарите са от изключително значение в модата за похвала. Запасете се с евтини аксесоари - те наистина може да превърнат твоя интервал от средата до страхотното. Моето нещо е моите обувки. Гардероба ми е пълен с всички, от кубинки до токчета до маратонки - ти си избираш! Аз ще облека някое облекло и ще придам обрат като облека някои фънки обувки.
Ако отговорите ти са повече В:
Твоят стил е КЛАСИЧЕСКИ. Дама и вечен - това е вида който обичаш. Хубав и полиран са твоите мантри, така че трябва да се огледаш за дрехи които са меки, съобразени и елегантни. Купи си свежа бяла риза и полиран блейзър и помоли своята майка ако може да вземеш нейния кашмирен пуловер. Намери няколко перфектни части които може да смесиш и деликатни подробности (шал, лента за глава, блестящи обеци, лъскави лачени чехли) и ги облечи.
Ако отговорите ти са повече Г:
Твоят стил е СПОРТЕН. Сладко-момичешко облекло ? Не е за теб! Всичко за което те интересува е удобни дрехи които ти позволяват да се раздвижиш. И аз използвам стилът на мъжкараните, също. Балансирай долнището и горнището си така че да заработят заедно - като дълга и голяма туника заедно с някой клин. Графираните блузи с логото на любимият ти отбор са супер готини, и няма как да сбъркаш с чифт дънки или панталони за йога и някои готини обувки. Защо не започнеш колекция с маратонки ? Аз го направих!
Тайните на Шопингхолика.
Пазаруването е нещо, което мога да правя по всяко време - не ми трябва причина. Ако идон от моите приятели мисли да потегля към магазините, аз вече съм с единия крак навън. Да, признавам, аз съм природно роден купувач и се гордея с това! Особено обичам да разглеждам изгодните цени, и когато има знак "Продава Се" той ме зове. Но повярвайте ми, когато ви казвам не става въпрос само за равтовете. Има една науга за да бъдете голям купувач!
Трябва ви доверен съветник по мода.
Искате някой който има добро око, запален по модата, и може да бъде сто процента честен с вас. При мен, това е баща ми. Майка ми ми казва че всичко изглежда хубаво на мен (тя ми е майка - разбира се че мисли това!) Но когато тате ми казва, че го харесва наистина го. Ще избера едно облекло и ще го попитам какво мисли. Понякога ще ми даде онова "изражение".
Не бъди зависима от бюджета.
Сериозно, това е начин по който много момичета си навличат неприятности. Ако знаеш, че имаш само 30 долара които да похарчиш за облекло за рождения ден на твоята НДП, опитай се да не харчиш всички. Запитай се дали наистина си струва. Може ли да намериш подобно облекло някъде другаде по-евтино ? Аз самата се опитвам да намеря най-евтините дрехи и да ги обединя в един завършен тоалет. Забавно е да бъдем креативни, а това е и зрял и отговорен начин да сложиш финансови граници върху себе си.
Провери как изглеждаш от всички страни.
Затова са стаите за преобличане с по три огледала. Винаги правя кръг, след това завой и последен участък.. Как изглежда и как се чувствам с облеклото когато седя, стоя, протягам си и т.н. Дали талията е надолу или нагоре? Дали блузата се вдига ? Още ли е удобно когато седна ? Също обичам да се уверя, че дрехите ми няма да ме изненадат - изведнъж да станат прозрачни, когато застана пред светлина. Умните купувачи оглеждат тоалета си с критичен поглед.
Съхранявайте бележката.
Колко пъти сте се върнали у дома с блуза в пазарската чанта, и разбирате, че ви трябва един номер по-голям/по-малък. Поуката тук: винаги пазете бележката. Някои магазини дори няма да ви позволят да обменяте елементи, освен ако имате бележка. Аз винаги ги нося в портфейла си, така че никога не ми се налага да ровя до дъното на чантата.
Потърсете нов магазин.
Никога не обичам да се намеря в моден коловоз. Дори и да имам някои любими бутици и марки, мисля, че е забавно и вълнуващо да пазарувам някъде където никога не съм. Мисля за това като моден лов. Никога не знаеш какви съкровища може да се крият в секцията на момчетата или спестовния/втора употреба магазин. Понякога получавам идеи от стилистите на Раздвижи Се. Ще кажа "Ооохх, това ми харесва! От къде е ?" Тогава ще ми дойде наум да го проверя онлайн или в мола. Когато става въпрос за мода либерално мислене е моето второ име. (Всъщност е Мари!)
Не го купувай само защото е на разпродажба.
Изкусително!Както и да е, ако този пуловер за седемдесет цента не стои правилно на вас, върнете го в багажника! Каква е сделката, ако никога не го носите ? Купувайте само това което обичате.
Трендовете постоянно се променят.
Така, че не е добра идея да платите много пари за неща които са модерни днес и утре ги няма. Ако исках да купиш само няколко забавни части за да поразвихриш стила си, тогава го направи. Просто внимавай как харчиш своите долари. Давай повече пари за неща които ще останат повече, като страхотно дънково яке, къса черна блуза, или готин чифт ботуши. Никое от тях няма да си тръгне от стила ти, така че ще си дал парите си за нещо важно.
Просто попитай:
Обожавам как Роки Блу се облича в Раздвижи се. Как може и аз да изглеждам така ?
Задавали са ми този въпрос МНОГО често. Роки наистина е момиче което е напред с модата! Сериозно, обичам да се обличам за ролята си. Също харесвам факта че стилистите на шоуто ме питат какво мисля за дрехите. Понякога ми се ще да кажа "Това е доста тъмно или скучно за Роки" и те уважават това. Имам чувството, че я познавам отвътре и отвън сега! В много начини, стилът на Роки е подобен на моя имаме много общи части. Но Роки се облича повече момичешки от мен. Бих взела една от нейните симпатични полички, ще добавя чорапогащник и бойни ботуши / кубинки, и тя би направила нещо такова но малко по сладко, като изрязан пуловер и кецове. Ключът към стила на Роки е да смесвате нещата, които са непредвидими за смесване. Носете небрежен стил в обувките (маратонки или кецове) с официална пола. Има много възможности. Този списък за пазаруване ще ви помогне да изградите своя "Роки стил" гардероб - просто не забравяйте да добавите и нещо от вас.
Списък за пазаруване:
Цветни панталони и клинове.
Ботуши
Изрязани/без ръкави блу
Смесване на штампи (ивици, каре, точки, флорални)
Къси поли
Изрязани дънкови якета
Къси жилетки без ръкави
Повдигнати кецове (с платформа)
Колани
Дълги верижки
Гардеробът на тийнейджърите трябва да има...
Твоят стил е част от теб, но всяко момиче има нужда от старт и опори на които да го изгради. Ако имате тези десет нещо, не сте в грешната посока!
Обикновени тренировъчни панталони. Може да ги обличате, може да ги събличате.
Страхотния чифт ботуши. Без значение дали са кубинки, каубойски или конни, можете да ги носите с всичко в гардероба си. Един добър, твърд чифт ще бъде в състояние да премине през всичко в което стъпите.
Класическа бяла блуза или потник. Нося един под всичко, от сладко сако до фънки жилетка. Това е моето начало, когато няма представа какви панталони да облека. Няма да ви разочарова. Ако сте артистична, може до го украсите с една anappliqué, във форма на капчица около врата или папионка. Всичко е в детайлите.
Дързък аксесоар. Обичам колиетата и гривни и дългите вериги.. Използвам ги когато облеклото ми има нужда от малко "сексапил". Също винаги нося голям часовник. Това е моят начин за изявление, то говори по себе си. Слагам го и БАМ! Изведнъж роклята впечатлява.
Шикозен пуловер. Потърси памучена жилетка в неутрален цвят (черно, бяло, тъмно) която да може да сложиш на всичко от блуза до лятна рокля. Харесва ми да е малко повдигнат когато ходя.
Чанта която задържа всичко. Харесам моите да имат някакъв цвят, текстура или детайни - развихря каквото и да съм облякла. Също се опитвам да открия някоя с много джобове чрез които да организирам всичко. Зареждам своята чанта! Винаги имам слушалки, сценария ми, телефон, гланц за устни, слънчеви очила и тонове дъвки (трябва да има и ментолова)
Готин чифт къси дънки. Те са многострастни като пола и толкова удобни. Независимо дали са принтирани, металик или с мъниста, можете да ги свържете с бяла блуза и се чувствате облечени.
Секси чифт токчета. Не много високи - не искаш да се нараниш! Мисля че с лека платформа и удобно да се разхождате. От тънките токчета боли! Също обича и тези от които се виждат пръстите на краката - Мисля че те са забавни и обичам да показвам своя педикюр.
Дънково яке. Отново, това си отива със всичко които имаш в гардероба си от сладка лятно рокля до анцук. Обичам моите да са по мярка и изрязани. Зашити на петна, с кристали или пробити около яката и маншетите, са начин да създадеш своя собствен замах към модата.
Сладка рокля. Лесна за обличане и винаги стилна, независимо дали го носите в училище или на рожден ден. Не можете да сгрешите с една проста тясна рокличка без колан в арки, весели цветове (жълто, зелено, синьо... ти избираш!) Аз също обичам удебелените щампи - просто ме радват. За топлите дни, дълга рокля на цветя е страхотен избор!
Просто питай:
Моята майка мисли, че е време да си сложа бюстие, но се притеснявам, че приятелите ми ще ми се подиграват в коридора!
Не се стресирай заради това! Ако някой каже нещо негативно, просто ги подсети, "Хей, ние сме момичета. На всички ни се налага да започнем да го носим някога". Бюстието е страхотен начин да започнеш, защото е тънко и комфортно и ти предлага малко покритие, когато ти е нужно (като тънък потник). Има много, които дори не изглеждат като сутиени, а повече като къси, изрязани потници. Имаш късмет, че майка ти е била тази която да дойде и да ти го предложи. Аз бях много нервна и не знаех как да кажа на майка ми да ми купи един. Бях като "Хей, мамо, малко е неловко, но мисля, че е време да отидем на пазар за сутиен..." Тя беше тотално съгласна с това и ме накара да се чувствам по-спокойна!
Изстрелване във времето: ретро шопинг
Обичам ретро - това е като да се разхождаш облечен в история. Моят стилист всъщност притежава ретро магазин и той намира всичко това за налудничаво, но готино. Някои от дрехите са повече от петдесетте години - като роклята, която носих на Teen Choice Awards през 2012. Тя беше бяла бална рокля от 1950, и се чувствах много елегантна и специална. Свързах я с кожена жилетка с колан и страхотни розови токчета, за да и придава малко допълнителен фънк. Закупуването на ретро отнемеа малко подготвителна работа. Може би ще трябва буквално да издирвате случайни парчета от втората употреба, гаражните разпродажби и малките магазини, за да намерите това, което търсите - но си струва! Просто знайте, че ретро облеклото трябва да бъде проверено за петна, разкъсвания, пилинг, липсващи копчета, ципове и т.н. Ако намерите нещо, което ви харесва, но е повредено, попитайте как и дали може да бъде фиксирано. Красотата в ретрото е, че можете да се пазарите за цената, особено ако парчето е повредено.
Токчетата!
Имам интерес към високите токчета още от малка. Харесваше ми да пробвам тези на майка ми и да се разхождам около къщата. Няма нищо друго, което да ме накара да се чувствам толкова зашеметителна. Може да си купите своите сега за някой специален повод, но трябва да се уверите, че а) обувките ви стават и б) че няма да си счупиш врата в тях. Тук са моите съвети, за да избегнете затрудненията!
Започнете с малко. За първия си чифт, опитайте с един-два сантиметров ток. След като се справите с тези, можете да преминете към по-високи.
Тествайте ги. Не носете токчетата някъде, направо от кутията! Трябва да повървите около своята къща или гардероба си с тях (колкото и глупаво да изглежда, работи) за ден или два. Понякога ми става много смешно, но: изрязаните токчета не изглеждат много добре с изпотяването! Но момичетата трябва да правят това, което трябва на едно момиче! Ако те се стегнат, носете ги с чорапи за да омекнат и да ги поразтегнете малко. Опитайте се да ги носите нагоре и надолу по стълбите, като се изкачвате бързо, а после слизате бавно. Ако се притеснявате да не се подхлъзнете, можете да получите не плъзгащи се подложки.
Ходете внимателно. Когато се почувствате колебливо, може без да искате да смачкате целия си крак на земята. Но ходенето на пета първо, следвано от ходенето на пръсни ви придава повече баланс. Също така вървете по-бавно с по-малки крачки. Докато не станете професионалист не тичайте в тях.
Нека заблести !
Аз съм златно момиче. И сребърно. И кристално. По дяволите, няма нищо блестящо и лъскаво, което да отмина. Но мисля, че понякога по-малкото е повече, когато става дума за бижута. Това наистина зависи от тоалета. Ако дрехите ви са украсени, тогава няма нужда да добавяте блестящ аксесоар. Искаш ли бижутата да допълват тоалета ти или искаш те да се конкурират с него ? Аз обичам да смесвам металите и различните типове и дължини на колиетата с мъниста. Някак си създавам свои правила, когато става дума за наслояване, просто правя купчина от няколко парчета, които мисля, че ще заработят заедно, и ще добавят нещо към моя тоалет. Както и да се чувствам, просто ще го направя. Може би не е както вие бихте избрали и това е добре. Направи своето собствено нещо за да заблестиш! Много от тийн момичетата обичат гривните, монограмна огърлица или медалион. Обичам всякакви, защото те говорят за това кой си ти. Каквото и бижу да изберете, не забравяйте да се грижите добре за него. Съхранявайте го в кутия за бижута или чанта или в отделен джоб, така, че веригите да не се оплетат.
Направи си дръжка за обици!
Ако имате колекция от шипове и обръчи като мен, ще е забавно да ги превърнете в красива обича проектирана от вас.
Ще ви бъде нужно:
Готварско сито (можете да ги намерите в хардуер магазин, магазин за долари, готварски магазин)
Груб конопен плат (около 1 ярд)
Течно лепило
Декоративна панделка (около. 1 ярд)
Пластмасови бижута или копчета.
Поставете готварското сито върху грубия конопен плат и проследете размера на кръга. Нарежете плата малко по-голям отколкото кръга, така че да имате някакво място, за да сложите лепилото.
1. Издърпайте плата около ръбовете на рамката и го залепете.
2. Украсете краищата с доста панделка, залепена на място.
3. Украсете дръжката, навийте на лента и залепете лентата като лък.
4. Украсете дръжката си като залепите копчета или скъпоценни камъни в красива шарка по края.
5. Направете дупки за вашите обици.
6. Закачете дръжката си на стената!
Просто попитай:
Родителите ми не ми разрешават да си продупча ушите докато не стана на тринадесет! Всичките ми приятели вече са го направили, а аз съм единствената която не може да носи готини обици!
Разбирам те - но твоите родители са си твоите родители, и ти трябва да играеш по техните правила. Питала и си ги защо мислят по този начин ? Има ли начин за компромис ? През това време, ще ти кажа преструвай се, докато не стане ! Можеш да намериш всякакви малки магнитни обици, които изглеждат толкова добре, колкото и истинските. Също така мисля, че маншетите за уши са готини - те просто се придържат около горната част на ухото ти. Ще изглеждаш страхотно и родителите ти няма да са ядосани! Победи-Победи !!
Просто питай:
Нашето училище има дрес код. Ние винаги трябва да носим поли и бели ризи. Мразя ги ! Какво можа да направя, за да изглежда по-готино ?
Твоето училище си има правила - и трябва да се примириш с тях. Не ти предлагам да се бунтуваш или да се опитваш да се измъкнеш от носенето на нещо, което е в ръководството на училището ти. Позволено ли ти е да носиш готини чорапогащи или чорапи ? Те могат да добавят моментално "сексапил" на тоалета. Или какво ще кажеш за сладките диадеми или шноли ? Ами за връхните дрехи - може да носиш палто, пуловер или качулка ? Ами едно забавно шалче ? И не забравяй твоята прическа - това може да ти осигури мигновен стил. Експериментирай: един ден носи плитка, друг ден се накъдри, един ден се изправи. Ако няма конкретни насоки към чантите, тогава сложи игли, копчета, панделки, лепенки - нещо, което добавя характер и да ти помогне да се откроиш сред тълпата.
Удари пътуването със стил !
Аз пътувам много - бряг до бряг и по цялото земно кълбо. Била съм навсякъде, от НЙС и Phoenix до Париж, Лондон и Дубай, между промотирането на Раздвижи Се и изнасянето на концерти. Харесва ми ходя на нови места и да се срещам с нови хора. Това което не обичам е пакетирането! Нова е наистина трудно. Винаги искам да донеса всичко в гардероба си, но съм научила, че е по-добре да пътувам леко. Ако сте достатъчно умни, можете да си вземете само няколко дрехи, които да смесвате в куп различни тоалети. Горда съм да кажа, че отидох в Торонто за два месеца само с една чанта и никога не ми бяха нужни повече дрехи! Тук са и моите съвети за това да бъдете войн по време на пътуване!
Започнете с най-важното.Бельо, сутиени, чорапи. След това изложете всичките си дрехи за цялото пътуване. Важно е да знаете какво ще правите там (напр. разглеждане на забележителности, сърф, да отидете на специално празненство) и местната прогноза за време. Аз обикновено махам около половината от дрехите (нямам нужда от него, не пасва с нищо, и т.н.)
Искате неща, които да използвате.Няма нужда да носите нов костюм във всеки ден. Така, че може да опаковате един чифт сини дънки и един цветни дънки, след това цял куп различни блузи, които можете да носите с панталоните. Изберете дрехи, които може да се допълват. Така например, чифт блестящи сандали могат да бъдат удобни за деня и блестящи през нощта.
Изберете цветове, които работят добре заедно.Изкусително е да не вземете любимата си неонова жълта пола, но ако не пасва с нищо друго, най-добре я оставете във вкъщи!
Уверете се, че имате дрехи за "наслояване".Това включва елементи като качулка или пуловер, които можете да махнете в зависимост от температурата.
Сгънете леките дрехи.Блузи, потници или пуловери могат да бъдат опаковани, както когато опаковаш бурито. След това сгънете по-големите (якета, рокли, панталони) Аз също обичам да опаковам по-деликатните неща като бельо в малка чантичка вътре в багажа ми.
Опаковайте по-тежките неща като обувките в найлонова торбичка.По този начин няма да изцапате своите дрехи. След това ги поставете на дъното на чантата си, така те няма да смажат всичко.
Опаковайте всичкия грим и тоалетни принадлежности в не пропусклива торба. Уверете си, че всички капаци са здраво затворени, последното нещо, което искаме е шампоан експлозия.
Ако е възможно, носете якето си докато пътувате, така че не е нужно да го опаковате. Якетата заемат много място в куфара. Винаги ми е хладно в самолета, така че това работи при мен!
Никога не слагайте твърде много.Вашите дрехи ще се помачкат. Можете да сложите няколко листа тънка хартия или пластмаса (като сухи торби за почистване) между слоевете, за да се предотвратят намачквания.
Накрая, оставете в къщи всичко, което може да се счупи или загуби. Защо да рискуваме ?
Какво 9 годишните трябва да носят...
Когато е първият ден на училище.
Аз казвам, бъдете сладки, но и обикновени. Спомням си, когато бях много малка, като в детската градина или в първи клас, носех супер-сладка рокличка за първия ден. Беше твърде принцеска за игра в двора! Сега знам, че първия ден е най-вече за това да направиш добро впечатление на учители и връстници. Искаш да избереш тоалет който те прави подредена и те кара да се чувстваш със самочувствие. Също бих избрала ярък цвят, който ви дава енергия. Този първи ден след дългата лятна ваканция може да бъде труден.
За снимката на класа.
Готиното е, че не е нужно да се притесняваш за втората ти половина. Портрета ти е сниман от кръста нагоре, и за снимката с класа ти, ти си седнала долу или зад хората. Фокусирай се върху горната си част. Кой цвят отива на лицето ти ? Бих избрала някой ярък. Също така, стой далеч от всяка тениска съдържаща лого или символ - това би отвлякло вниманието от красивото ти лице!
За рожден ден парти.
Ако не е за твоя рожден ден, не искаш да се обличаш твърде много. Да вземеш вниманието от почетния гост е не-не! Обичам празнична риза с мъниста и пайети сдвоени с цветни дънки.
За да впечатлиш този, който харесваш.
Бъди теб. Отиди с нещо, което показва твоята същност и използвай аксесоар - твоята усмивка.
За луксозно събитие.
Добра идея е да имаш една елегантна рокля за тези специални поводи. То не трябва да бъде скъпа бална рокля, просто нещо по-просто и шик. Обожавам червена А-линия рокля, можеш лесно да я обличаш и събличаш. Мисля, че е малко по-забавно, отколкото една малка черна рокля. Чифт токчета ще изглеждат добре!
Миксирай !
Няма нужда да носиш винаги един цвят или шарка. Забавлявайте се като миксираш. Ето как да го направиш като про:
Чифт принтирано яке (ивици, каре или животински принт) с твърде цветни панталони или пола, която е в един от цветовете в модела.
Разреди шарките. Двойка тънки ленти върху спортна дреха със златен леопардов печат или камуфлажно отрязан пуловер с флорална пола. Носете ярко оцветена блуза или потник.
Играй с видовете шарки.Можете да изберете принтиран шал, жилетка, чифт обувки, чанта или лента за глава, която е различна от долната ви половина, без да се притеснявате дали изглеждате твърде луд. Това е само един малък детайл, който да добавите за интерес към вашето облекло.
Изберете различни шарки в същия вид цвят. Като зебра принтирана риза с пола на черно-бели точки. Връзката между цветовете прави външния вид по-малко хаотичен.
Смесете текстури.Точно сега, аз обожавам смесицата на кожа с дънково. Също така мисля, че е готино да се смесват кожа и дантела.
Просто питай:
Точно си взех очила и сега трябва да ходя на училище изглеждаща като задръстеняк! Всеки ще ме дразни и ще ме нарича "четирите очи"!
Дръж се ! Очилата са супер готини, по мое мнение. Виждала ли си тези невероятни рамки на всички горещи знаменитости. Моя приятелка има такива зубърски очила, които и стоят толкова фънки върху нея - обичам тяхната форма! Когато бях във втори клас, лекарят ми каза, че имам нужда от очила. Мисля, че родителите ми се притесняваха дали аз ще се притеснявам, но аз всъщност смятах това за добра новина. Мислех, че те ме карат да изглеждам по-зряла и готина. Всъщност бях по-разочарована, когато очите ми се оправиха и не се нуждаех от очилата повече. Това не се случва на много хора, така че предполагам аз съм късметлия. Но нека пропуснем моите характеристики! Разбирам, че си притеснена (това не е втори клас, в края на краищата). Това е ново за теб и не си сигурна как твоите приятели и съученици ще реагират. Но ако ходиш в тази класна стая с високо вдигната глава, обещавам ти, обещавам ти че нещата ще се развият по-добре, отколкото си мислиш. Ще ти кажа - използвай очилата си като поредния готин аксесоар. Знам някои момичета, които действително си събират различни рамки, за да ги носят с различните си тоалети. Но ако те карат да се чувстваш неудобно, тогава правилния начин е контактни лещи.
Да обобщим:
Стилът е целият за теб. Ако всички бяхме облечени еднакво но света щеше да е много скучно! Сега е момента да се превърнеш в своя собствен моден гуро. Не позволявай на приятелите ти или на трендовете да диктуват как изглеждаш. Вие определяте правилата... и ги разбивате!
Пазаруването е нещо, което мога да правя по всяко време - не ми трябва причина. Ако идон от моите приятели мисли да потегля към магазините, аз вече съм с единия крак навън. Да, признавам, аз съм природно роден купувач и се гордея с това! Особено обичам да разглеждам изгодните цени, и когато има знак "Продава Се" той ме зове. Но повярвайте ми, когато ви казвам не става въпрос само за равтовете. Има една науга за да бъдете голям купувач!
Трябва ви доверен съветник по мода.
Искате някой който има добро око, запален по модата, и може да бъде сто процента честен с вас. При мен, това е баща ми. Майка ми ми казва че всичко изглежда хубаво на мен (тя ми е майка - разбира се че мисли това!) Но когато тате ми казва, че го харесва наистина го. Ще избера едно облекло и ще го попитам какво мисли. Понякога ще ми даде онова "изражение".
Не бъди зависима от бюджета.
Сериозно, това е начин по който много момичета си навличат неприятности. Ако знаеш, че имаш само 30 долара които да похарчиш за облекло за рождения ден на твоята НДП, опитай се да не харчиш всички. Запитай се дали наистина си струва. Може ли да намериш подобно облекло някъде другаде по-евтино ? Аз самата се опитвам да намеря най-евтините дрехи и да ги обединя в един завършен тоалет. Забавно е да бъдем креативни, а това е и зрял и отговорен начин да сложиш финансови граници върху себе си.
Провери как изглеждаш от всички страни.
Затова са стаите за преобличане с по три огледала. Винаги правя кръг, след това завой и последен участък.. Как изглежда и как се чувствам с облеклото когато седя, стоя, протягам си и т.н. Дали талията е надолу или нагоре? Дали блузата се вдига ? Още ли е удобно когато седна ? Също обичам да се уверя, че дрехите ми няма да ме изненадат - изведнъж да станат прозрачни, когато застана пред светлина. Умните купувачи оглеждат тоалета си с критичен поглед.
Съхранявайте бележката.
Колко пъти сте се върнали у дома с блуза в пазарската чанта, и разбирате, че ви трябва един номер по-голям/по-малък. Поуката тук: винаги пазете бележката. Някои магазини дори няма да ви позволят да обменяте елементи, освен ако имате бележка. Аз винаги ги нося в портфейла си, така че никога не ми се налага да ровя до дъното на чантата.
Потърсете нов магазин.
Никога не обичам да се намеря в моден коловоз. Дори и да имам някои любими бутици и марки, мисля, че е забавно и вълнуващо да пазарувам някъде където никога не съм. Мисля за това като моден лов. Никога не знаеш какви съкровища може да се крият в секцията на момчетата или спестовния/втора употреба магазин. Понякога получавам идеи от стилистите на Раздвижи Се. Ще кажа "Ооохх, това ми харесва! От къде е ?" Тогава ще ми дойде наум да го проверя онлайн или в мола. Когато става въпрос за мода либерално мислене е моето второ име. (Всъщност е Мари!)
Не го купувай само защото е на разпродажба.
Изкусително!Както и да е, ако този пуловер за седемдесет цента не стои правилно на вас, върнете го в багажника! Каква е сделката, ако никога не го носите ? Купувайте само това което обичате.
Трендовете постоянно се променят.
Така, че не е добра идея да платите много пари за неща които са модерни днес и утре ги няма. Ако исках да купиш само няколко забавни части за да поразвихриш стила си, тогава го направи. Просто внимавай как харчиш своите долари. Давай повече пари за неща които ще останат повече, като страхотно дънково яке, къса черна блуза, или готин чифт ботуши. Никое от тях няма да си тръгне от стила ти, така че ще си дал парите си за нещо важно.
Просто попитай:
Обожавам как Роки Блу се облича в Раздвижи се. Как може и аз да изглеждам така ?
Задавали са ми този въпрос МНОГО често. Роки наистина е момиче което е напред с модата! Сериозно, обичам да се обличам за ролята си. Също харесвам факта че стилистите на шоуто ме питат какво мисля за дрехите. Понякога ми се ще да кажа "Това е доста тъмно или скучно за Роки" и те уважават това. Имам чувството, че я познавам отвътре и отвън сега! В много начини, стилът на Роки е подобен на моя имаме много общи части. Но Роки се облича повече момичешки от мен. Бих взела една от нейните симпатични полички, ще добавя чорапогащник и бойни ботуши / кубинки, и тя би направила нещо такова но малко по сладко, като изрязан пуловер и кецове. Ключът към стила на Роки е да смесвате нещата, които са непредвидими за смесване. Носете небрежен стил в обувките (маратонки или кецове) с официална пола. Има много възможности. Този списък за пазаруване ще ви помогне да изградите своя "Роки стил" гардероб - просто не забравяйте да добавите и нещо от вас.
Списък за пазаруване:
Цветни панталони и клинове.
Ботуши
Изрязани/без ръкави блу
Смесване на штампи (ивици, каре, точки, флорални)
Къси поли
Изрязани дънкови якета
Къси жилетки без ръкави
Повдигнати кецове (с платформа)
Колани
Дълги верижки
Гардеробът на тийнейджърите трябва да има...
Твоят стил е част от теб, но всяко момиче има нужда от старт и опори на които да го изгради. Ако имате тези десет нещо, не сте в грешната посока!
Обикновени тренировъчни панталони. Може да ги обличате, може да ги събличате.
Страхотния чифт ботуши. Без значение дали са кубинки, каубойски или конни, можете да ги носите с всичко в гардероба си. Един добър, твърд чифт ще бъде в състояние да премине през всичко в което стъпите.
Класическа бяла блуза или потник. Нося един под всичко, от сладко сако до фънки жилетка. Това е моето начало, когато няма представа какви панталони да облека. Няма да ви разочарова. Ако сте артистична, може до го украсите с една anappliqué, във форма на капчица около врата или папионка. Всичко е в детайлите.
Дързък аксесоар. Обичам колиетата и гривни и дългите вериги.. Използвам ги когато облеклото ми има нужда от малко "сексапил". Също винаги нося голям часовник. Това е моят начин за изявление, то говори по себе си. Слагам го и БАМ! Изведнъж роклята впечатлява.
Шикозен пуловер. Потърси памучена жилетка в неутрален цвят (черно, бяло, тъмно) която да може да сложиш на всичко от блуза до лятна рокля. Харесва ми да е малко повдигнат когато ходя.
Чанта която задържа всичко. Харесам моите да имат някакъв цвят, текстура или детайни - развихря каквото и да съм облякла. Също се опитвам да открия някоя с много джобове чрез които да организирам всичко. Зареждам своята чанта! Винаги имам слушалки, сценария ми, телефон, гланц за устни, слънчеви очила и тонове дъвки (трябва да има и ментолова)
Готин чифт къси дънки. Те са многострастни като пола и толкова удобни. Независимо дали са принтирани, металик или с мъниста, можете да ги свържете с бяла блуза и се чувствате облечени.
Секси чифт токчета. Не много високи - не искаш да се нараниш! Мисля че с лека платформа и удобно да се разхождате. От тънките токчета боли! Също обича и тези от които се виждат пръстите на краката - Мисля че те са забавни и обичам да показвам своя педикюр.
Дънково яке. Отново, това си отива със всичко които имаш в гардероба си от сладка лятно рокля до анцук. Обичам моите да са по мярка и изрязани. Зашити на петна, с кристали или пробити около яката и маншетите, са начин да създадеш своя собствен замах към модата.
Сладка рокля. Лесна за обличане и винаги стилна, независимо дали го носите в училище или на рожден ден. Не можете да сгрешите с една проста тясна рокличка без колан в арки, весели цветове (жълто, зелено, синьо... ти избираш!) Аз също обичам удебелените щампи - просто ме радват. За топлите дни, дълга рокля на цветя е страхотен избор!
Просто питай:
Моята майка мисли, че е време да си сложа бюстие, но се притеснявам, че приятелите ми ще ми се подиграват в коридора!
Не се стресирай заради това! Ако някой каже нещо негативно, просто ги подсети, "Хей, ние сме момичета. На всички ни се налага да започнем да го носим някога". Бюстието е страхотен начин да започнеш, защото е тънко и комфортно и ти предлага малко покритие, когато ти е нужно (като тънък потник). Има много, които дори не изглеждат като сутиени, а повече като къси, изрязани потници. Имаш късмет, че майка ти е била тази която да дойде и да ти го предложи. Аз бях много нервна и не знаех как да кажа на майка ми да ми купи един. Бях като "Хей, мамо, малко е неловко, но мисля, че е време да отидем на пазар за сутиен..." Тя беше тотално съгласна с това и ме накара да се чувствам по-спокойна!
Изстрелване във времето: ретро шопинг
Обичам ретро - това е като да се разхождаш облечен в история. Моят стилист всъщност притежава ретро магазин и той намира всичко това за налудничаво, но готино. Някои от дрехите са повече от петдесетте години - като роклята, която носих на Teen Choice Awards през 2012. Тя беше бяла бална рокля от 1950, и се чувствах много елегантна и специална. Свързах я с кожена жилетка с колан и страхотни розови токчета, за да и придава малко допълнителен фънк. Закупуването на ретро отнемеа малко подготвителна работа. Може би ще трябва буквално да издирвате случайни парчета от втората употреба, гаражните разпродажби и малките магазини, за да намерите това, което търсите - но си струва! Просто знайте, че ретро облеклото трябва да бъде проверено за петна, разкъсвания, пилинг, липсващи копчета, ципове и т.н. Ако намерите нещо, което ви харесва, но е повредено, попитайте как и дали може да бъде фиксирано. Красотата в ретрото е, че можете да се пазарите за цената, особено ако парчето е повредено.
Токчетата!
Имам интерес към високите токчета още от малка. Харесваше ми да пробвам тези на майка ми и да се разхождам около къщата. Няма нищо друго, което да ме накара да се чувствам толкова зашеметителна. Може да си купите своите сега за някой специален повод, но трябва да се уверите, че а) обувките ви стават и б) че няма да си счупиш врата в тях. Тук са моите съвети, за да избегнете затрудненията!
Започнете с малко. За първия си чифт, опитайте с един-два сантиметров ток. След като се справите с тези, можете да преминете към по-високи.
Тествайте ги. Не носете токчетата някъде, направо от кутията! Трябва да повървите около своята къща или гардероба си с тях (колкото и глупаво да изглежда, работи) за ден или два. Понякога ми става много смешно, но: изрязаните токчета не изглеждат много добре с изпотяването! Но момичетата трябва да правят това, което трябва на едно момиче! Ако те се стегнат, носете ги с чорапи за да омекнат и да ги поразтегнете малко. Опитайте се да ги носите нагоре и надолу по стълбите, като се изкачвате бързо, а после слизате бавно. Ако се притеснявате да не се подхлъзнете, можете да получите не плъзгащи се подложки.
Ходете внимателно. Когато се почувствате колебливо, може без да искате да смачкате целия си крак на земята. Но ходенето на пета първо, следвано от ходенето на пръсни ви придава повече баланс. Също така вървете по-бавно с по-малки крачки. Докато не станете професионалист не тичайте в тях.
Нека заблести !
Аз съм златно момиче. И сребърно. И кристално. По дяволите, няма нищо блестящо и лъскаво, което да отмина. Но мисля, че понякога по-малкото е повече, когато става дума за бижута. Това наистина зависи от тоалета. Ако дрехите ви са украсени, тогава няма нужда да добавяте блестящ аксесоар. Искаш ли бижутата да допълват тоалета ти или искаш те да се конкурират с него ? Аз обичам да смесвам металите и различните типове и дължини на колиетата с мъниста. Някак си създавам свои правила, когато става дума за наслояване, просто правя купчина от няколко парчета, които мисля, че ще заработят заедно, и ще добавят нещо към моя тоалет. Както и да се чувствам, просто ще го направя. Може би не е както вие бихте избрали и това е добре. Направи своето собствено нещо за да заблестиш! Много от тийн момичетата обичат гривните, монограмна огърлица или медалион. Обичам всякакви, защото те говорят за това кой си ти. Каквото и бижу да изберете, не забравяйте да се грижите добре за него. Съхранявайте го в кутия за бижута или чанта или в отделен джоб, така, че веригите да не се оплетат.
Направи си дръжка за обици!
Ако имате колекция от шипове и обръчи като мен, ще е забавно да ги превърнете в красива обича проектирана от вас.
Ще ви бъде нужно:
Готварско сито (можете да ги намерите в хардуер магазин, магазин за долари, готварски магазин)
Груб конопен плат (около 1 ярд)
Течно лепило
Декоративна панделка (около. 1 ярд)
Пластмасови бижута или копчета.
Поставете готварското сито върху грубия конопен плат и проследете размера на кръга. Нарежете плата малко по-голям отколкото кръга, така че да имате някакво място, за да сложите лепилото.
1. Издърпайте плата около ръбовете на рамката и го залепете.
2. Украсете краищата с доста панделка, залепена на място.
3. Украсете дръжката, навийте на лента и залепете лентата като лък.
4. Украсете дръжката си като залепите копчета или скъпоценни камъни в красива шарка по края.
5. Направете дупки за вашите обици.
6. Закачете дръжката си на стената!
Просто попитай:
Родителите ми не ми разрешават да си продупча ушите докато не стана на тринадесет! Всичките ми приятели вече са го направили, а аз съм единствената която не може да носи готини обици!
Разбирам те - но твоите родители са си твоите родители, и ти трябва да играеш по техните правила. Питала и си ги защо мислят по този начин ? Има ли начин за компромис ? През това време, ще ти кажа преструвай се, докато не стане ! Можеш да намериш всякакви малки магнитни обици, които изглеждат толкова добре, колкото и истинските. Също така мисля, че маншетите за уши са готини - те просто се придържат около горната част на ухото ти. Ще изглеждаш страхотно и родителите ти няма да са ядосани! Победи-Победи !!
Просто питай:
Нашето училище има дрес код. Ние винаги трябва да носим поли и бели ризи. Мразя ги ! Какво можа да направя, за да изглежда по-готино ?
Твоето училище си има правила - и трябва да се примириш с тях. Не ти предлагам да се бунтуваш или да се опитваш да се измъкнеш от носенето на нещо, което е в ръководството на училището ти. Позволено ли ти е да носиш готини чорапогащи или чорапи ? Те могат да добавят моментално "сексапил" на тоалета. Или какво ще кажеш за сладките диадеми или шноли ? Ами за връхните дрехи - може да носиш палто, пуловер или качулка ? Ами едно забавно шалче ? И не забравяй твоята прическа - това може да ти осигури мигновен стил. Експериментирай: един ден носи плитка, друг ден се накъдри, един ден се изправи. Ако няма конкретни насоки към чантите, тогава сложи игли, копчета, панделки, лепенки - нещо, което добавя характер и да ти помогне да се откроиш сред тълпата.
Удари пътуването със стил !
Аз пътувам много - бряг до бряг и по цялото земно кълбо. Била съм навсякъде, от НЙС и Phoenix до Париж, Лондон и Дубай, между промотирането на Раздвижи Се и изнасянето на концерти. Харесва ми ходя на нови места и да се срещам с нови хора. Това което не обичам е пакетирането! Нова е наистина трудно. Винаги искам да донеса всичко в гардероба си, но съм научила, че е по-добре да пътувам леко. Ако сте достатъчно умни, можете да си вземете само няколко дрехи, които да смесвате в куп различни тоалети. Горда съм да кажа, че отидох в Торонто за два месеца само с една чанта и никога не ми бяха нужни повече дрехи! Тук са и моите съвети за това да бъдете войн по време на пътуване!
Започнете с най-важното.Бельо, сутиени, чорапи. След това изложете всичките си дрехи за цялото пътуване. Важно е да знаете какво ще правите там (напр. разглеждане на забележителности, сърф, да отидете на специално празненство) и местната прогноза за време. Аз обикновено махам около половината от дрехите (нямам нужда от него, не пасва с нищо, и т.н.)
Искате неща, които да използвате.Няма нужда да носите нов костюм във всеки ден. Така, че може да опаковате един чифт сини дънки и един цветни дънки, след това цял куп различни блузи, които можете да носите с панталоните. Изберете дрехи, които може да се допълват. Така например, чифт блестящи сандали могат да бъдат удобни за деня и блестящи през нощта.
Изберете цветове, които работят добре заедно.Изкусително е да не вземете любимата си неонова жълта пола, но ако не пасва с нищо друго, най-добре я оставете във вкъщи!
Уверете се, че имате дрехи за "наслояване".Това включва елементи като качулка или пуловер, които можете да махнете в зависимост от температурата.
Сгънете леките дрехи.Блузи, потници или пуловери могат да бъдат опаковани, както когато опаковаш бурито. След това сгънете по-големите (якета, рокли, панталони) Аз също обичам да опаковам по-деликатните неща като бельо в малка чантичка вътре в багажа ми.
Опаковайте по-тежките неща като обувките в найлонова торбичка.По този начин няма да изцапате своите дрехи. След това ги поставете на дъното на чантата си, така те няма да смажат всичко.
Опаковайте всичкия грим и тоалетни принадлежности в не пропусклива торба. Уверете си, че всички капаци са здраво затворени, последното нещо, което искаме е шампоан експлозия.
Ако е възможно, носете якето си докато пътувате, така че не е нужно да го опаковате. Якетата заемат много място в куфара. Винаги ми е хладно в самолета, така че това работи при мен!
Никога не слагайте твърде много.Вашите дрехи ще се помачкат. Можете да сложите няколко листа тънка хартия или пластмаса (като сухи торби за почистване) между слоевете, за да се предотвратят намачквания.
Накрая, оставете в къщи всичко, което може да се счупи или загуби. Защо да рискуваме ?
Какво 9 годишните трябва да носят...
Когато е първият ден на училище.
Аз казвам, бъдете сладки, но и обикновени. Спомням си, когато бях много малка, като в детската градина или в първи клас, носех супер-сладка рокличка за първия ден. Беше твърде принцеска за игра в двора! Сега знам, че първия ден е най-вече за това да направиш добро впечатление на учители и връстници. Искаш да избереш тоалет който те прави подредена и те кара да се чувстваш със самочувствие. Също бих избрала ярък цвят, който ви дава енергия. Този първи ден след дългата лятна ваканция може да бъде труден.
За снимката на класа.
Готиното е, че не е нужно да се притесняваш за втората ти половина. Портрета ти е сниман от кръста нагоре, и за снимката с класа ти, ти си седнала долу или зад хората. Фокусирай се върху горната си част. Кой цвят отива на лицето ти ? Бих избрала някой ярък. Също така, стой далеч от всяка тениска съдържаща лого или символ - това би отвлякло вниманието от красивото ти лице!
За рожден ден парти.
Ако не е за твоя рожден ден, не искаш да се обличаш твърде много. Да вземеш вниманието от почетния гост е не-не! Обичам празнична риза с мъниста и пайети сдвоени с цветни дънки.
За да впечатлиш този, който харесваш.
Бъди теб. Отиди с нещо, което показва твоята същност и използвай аксесоар - твоята усмивка.
За луксозно събитие.
Добра идея е да имаш една елегантна рокля за тези специални поводи. То не трябва да бъде скъпа бална рокля, просто нещо по-просто и шик. Обожавам червена А-линия рокля, можеш лесно да я обличаш и събличаш. Мисля, че е малко по-забавно, отколкото една малка черна рокля. Чифт токчета ще изглеждат добре!
Миксирай !
Няма нужда да носиш винаги един цвят или шарка. Забавлявайте се като миксираш. Ето как да го направиш като про:
Чифт принтирано яке (ивици, каре или животински принт) с твърде цветни панталони или пола, която е в един от цветовете в модела.
Разреди шарките. Двойка тънки ленти върху спортна дреха със златен леопардов печат или камуфлажно отрязан пуловер с флорална пола. Носете ярко оцветена блуза или потник.
Играй с видовете шарки.Можете да изберете принтиран шал, жилетка, чифт обувки, чанта или лента за глава, която е различна от долната ви половина, без да се притеснявате дали изглеждате твърде луд. Това е само един малък детайл, който да добавите за интерес към вашето облекло.
Изберете различни шарки в същия вид цвят. Като зебра принтирана риза с пола на черно-бели точки. Връзката между цветовете прави външния вид по-малко хаотичен.
Смесете текстури.Точно сега, аз обожавам смесицата на кожа с дънково. Също така мисля, че е готино да се смесват кожа и дантела.
Просто питай:
Точно си взех очила и сега трябва да ходя на училище изглеждаща като задръстеняк! Всеки ще ме дразни и ще ме нарича "четирите очи"!
Дръж се ! Очилата са супер готини, по мое мнение. Виждала ли си тези невероятни рамки на всички горещи знаменитости. Моя приятелка има такива зубърски очила, които и стоят толкова фънки върху нея - обичам тяхната форма! Когато бях във втори клас, лекарят ми каза, че имам нужда от очила. Мисля, че родителите ми се притесняваха дали аз ще се притеснявам, но аз всъщност смятах това за добра новина. Мислех, че те ме карат да изглеждам по-зряла и готина. Всъщност бях по-разочарована, когато очите ми се оправиха и не се нуждаех от очилата повече. Това не се случва на много хора, така че предполагам аз съм късметлия. Но нека пропуснем моите характеристики! Разбирам, че си притеснена (това не е втори клас, в края на краищата). Това е ново за теб и не си сигурна как твоите приятели и съученици ще реагират. Но ако ходиш в тази класна стая с високо вдигната глава, обещавам ти, обещавам ти че нещата ще се развият по-добре, отколкото си мислиш. Ще ти кажа - използвай очилата си като поредния готин аксесоар. Знам някои момичета, които действително си събират различни рамки, за да ги носят с различните си тоалети. Но ако те карат да се чувстваш неудобно, тогава правилния начин е контактни лещи.
Да обобщим:
Стилът е целият за теб. Ако всички бяхме облечени еднакво но света щеше да е много скучно! Сега е момента да се превърнеш в своя собствен моден гуро. Не позволявай на приятелите ти или на трендовете да диктуват как изглеждаш. Вие определяте правилата... и ги разбивате!